شات عيون القلب الصوتى
عــلــيــك بـعـد الـتـسـجـيـل فـى الـمـنـتـدى الـعـودة للـبـريـد الالـكـتـرونـى لـتـفـعـيـل عـضـويـتـك ... الادارة


M5znUpload
شات عيون القلب الصوتى شات
 
العامةالرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فؤائد الباذنجان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خالد سيف

avatar

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 29/10/2012

مُساهمةموضوع: فؤائد الباذنجان   الثلاثاء أكتوبر 30, 2012 10:08 am

الباذنجان نبات مشهور من فصيلة الباذنجنيات، عرف منذ قديم الزمان و عرفه العرب وأطلقوا عليه عدة أسماء منها: "الأنب" ، و"الحيصل" ، و"المغد" ، و"الوغد" .



ورغم انخفاض القيمة الغذائية للباذنجان إلا أنه مفيد في علاج كثير من الأمراض والوقاية من بعضها الآخر.


فقد أكدت الأبحاث الطبية أن الباذنجان مفيد للصحة وخاصةً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه، ويمكن تناوله مطبوخاً مع الطعام أو على شكل مخللات أو مقبلات.


ويساهم الباذنجان في الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة ، لأنه منخفض السعرات الحرارية، فكل المائة جرام منه تحتوي على 29 سعراً حرارية. كما يعيق الباذنجان انتقال الكوليسترول من المعدة إلى الشرايين، ويخفض من نسبة الدهون.

كذلك يحتوي الباذنجان على نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان "نفس المواد
الكيماوية التي تجعل التفاح مفيداً لك" كما أن الصبغات الداكنة تعمل على منع التأكسد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فؤائد الباذنجان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شات عيون القلب الصوتى :: منتديات الاسره :: صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم-
انتقل الى: